Actividad física en la escuela.
Las y los adolescentes que son activas y activos están mejor física y mentalmente. Los programas escolares de actividad física están diseñados por especialistas y ayudan a cumplir con las necesidades de actividad física
Los programas escolares de actividad física no solo benefician a las y los estudiantes sino que pueden ejercer una influencia positiva sobre las familias y toda la comunidad.
(Alonso, 2017).
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Ventajas de la actividad física en la escuela.
Las ventajas de la actividad física en la escuela son:
- Mejorar el desempeño académico.
- Reforzar el aprendizaje.
- Favorecer el trabajo en equipo.
Ayudar a ser activas y activos físicamente después de la vida académica.
- Mejorar la calidad y cantidad de vida.
- Mejorar la plasticidad neuronal.
- Aportar beneficios físicos, mentales y sociales.
(Alonso, 2017).