Las decisiones son parte de nuestra vida diaria, por lo cual es importante saber en que momento tomarlas teniendo en cuenta los objetivos y comprender las consecuencias y beneficios de estas, siendo la mejor decisión aquella cuyo beneficio es mayor a las consecuencias.
De igual manera se debe tomar en cuenta que la salud mental es igual de importante que la salud física, por lo que es conveniente acudir con un profesional de la salud mental cuando la situación lo amerite.