Para concluir…
Sesión 1: Los recursos educativos alojados en las plataformas tecnológicas ayudan a una mejor comprensión de la salud.
Sesión 2: Para prevenir enfermedades crónicas no transmisibles, es importante realizar algún tipo de actividad física.
Sesión 3: La hidratación es indispensable al realizar actividad física para evitar complicaciones.
Sesión 4: Una buena alimentación debe incluir diariamente alimentos ricos en proteínas ya que es favorable para la salud.
Sesión 5: El nuevo etiquetado facilita entender mejor el contenido nutrimental y previene el consumo excesivo de nutrimentos críticos.
Sesión 6: Es importante evitar los trastornos del sueño. La nutrición adecuada favorece un mejor descanso.
Sesión 7: Las emociones están íntimamente relacionadas con el entorno, lo que permite identificar la forma en que se manifiestan y el tipo de intervención para abordarlas.