El trastorno del sueño más común…
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más común en la población.
Es la dificultad para iniciar o mantener el sueño.
Se acompaña de una sensación de sueño no reparador, de fatiga y somnolencia durante el día.
Los factores relacionados con el insomnio son:
- Enfermedades crónicas.
- Por otro tipo de trastorno del sueño.
- Estrés, ansiedad o depresión.
(Carrillo-Mora et al., 2018).
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Consecuencias del insomnio.
- Disminución del rendimiento laboral o escolar.
- Fatiga diurna.
- Impacto en el estado de ánimo.
- Irritabilidad.
- Agresión.
- Ansiedad.
- Hiperactividad.
- Depresión.
(Carrillo-Mora et al., 2018).
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Clasificación del insomnio.
La Guía de Práctica Clínica de Atención Primaria para el manejo del insomnio, lo clasifica en función de:
- La causa.
- El momento de la noche en que se produce.
- Su duración.
(Ministerio de Sanidad y Política Social, 2009).
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Clasificación del insomnio.
En función de la causa, el insomnio se clasifica en:
Insomnio primario.
No existe una causa médica, psiquiátrica ni abuso de sustancias que puedan originarlo.
Insomnio secundario o comórbido.
Aparece como consecuencia de una mala higiene del sueño y abuso de sustancias.
(Torres y Monteghirfo, 2011).
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Clasificación del insomnio.
En función del momento de la noche en que se produce:
Insomnio de conciliación.
Dificultad para iniciar el sueño ligado a problemas médicos o consumo de medicamentos.
Insomnio de mantenimiento.
Problemas para mantener el sueño ligado a problemas psíquicos y médicos.
Despertar precoz.
Se produce como mínimo dos horas antes de lo habitual.
(Ministerio de Sanidad y Política Social, 2009).
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Clasificación del insomnio.
En función de su duración:
Transitorio.
Se asocia a factores estresantes desencadenantes.
De corta duración o agudo.
Se relaciona con factores estresantes, pero más duraderos.
Crónico.
Se debe a una enfermedad física o psiquiátrica de larga duración.
(Ministerio de Sanidad y Política Social, 2009).