Contenido de agua en diferentes alimentos.
Huevo frito:
64.3% de agua.
Huevo cocido:
73.5% de agua.
Arroz cocido:
65% de agua.
(Arévalo, 2017).
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Contenido de agua en diferentes alimentos.
Garbanzos:
65% de agua.
Champiñones:
92% de agua.
Pollo asado:
38.6% de agua.
¿Sabías que…?
Los alimentos con mayor contenido de agua ayudan a prevenir y mantienen la hidratación en el curso de alguna enfermedad.
(Arévalo, 2017).