La actividad física permite que niñas, niños y adolescentes desarrollen una amplia gama de competencias y cualidades como:
(Rodríguez et al., 2020).
(Rodríguez et al., 2020).
La actividad física facilita una vida saludable, el desarrollo de relaciones sanas, toma de decisiones, resolución de problemas de manera creativa, así como pensamiento crítico.