Evaluación de Conocimientos Sesión 2, Curso 8.
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Pregunta 1 de 10
1. Pregunta
1. Se define como la forma de vida caracterizada por la ausencia de actividad física o la falta de movimiento:
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Pregunta 2 de 10
2. Pregunta
2. Representa la cantidad de oxígeno necesario por el organismo durante la ejecución al estar en movimiento o en reposo:
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Pregunta 3 de 10
3. Pregunta
3. Movimientos que se realizan durante el día ya sea por diversión, trabajo o para transportarse de un lugar a otro:
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Pregunta 4 de 10
4. Pregunta
4. Esta tiene un gasto de máximo 3 MET’s:
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Pregunta 5 de 10
5. Pregunta
5. Eres capaz de mantener una conversación, pero con cierta dificultad mientras realizas la actividad:
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Pregunta 6 de 10
6. Pregunta
6. Puedes conversar mientras llevas a cabo la actividad:
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Pregunta 7 de 10
7. Pregunta
7. Requiere una gran cantidad de esfuerzo, provoca una respiración rápida, eleva la frecuencia cardíaca y aumenta el calor corporal que produce sudoración:
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Pregunta 8 de 10
8. Pregunta
8. La persona que realiza la actividad física vigorosa presenta jadeos, pero no se queda sin aliento y puede mantener una conversación con facilidad:
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Pregunta 9 de 10
9. Pregunta
9. Son sesiones desarrolladas en el entorno laboral o académico, con una duración de 10 minutos:
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Pregunta 10 de 10
10. Pregunta
10. Caminar o hacer actividades en el hogar durante 1 hora diaria podría disminuir un 35% la probabilidad de padecer problemas de salud mental:
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