Sesión 6: Mejora tus hábitos.
OBJETIVO:
Las alumnas y los alumnos identificarán las señales y factores que influyen en la ingesta de alimentos para mejorar los hábitos alimentarios.
BENEFICIO:
Las alumnas y los alumnos obtendrán un mayor conocimiento sobre las señales y factores que intervienen en la alimentación, así como consejos para mejorar la elección de los alimentos.
APRENDIZAJE:
Las alumnas y los alumnos aprenderán a diferenciar las señales de hambre y saciedad para una ingesta alimentaria consciente.