Las actividades de intensidad muy leve son aquellas en las que se permanece sentada, sentado o en reposo la mayor parte del tiempo. Tienen un gasto de máximo 3 METs.
Algunos ejemplos son:
(Fundación Española de Nutrición, s.f.).
El Test del habla funciona con la relación que existe entre la cantidad de oxígeno que respiramos, con el esfuerzo del corazón para mantener el cuerpo en marcha.
Es decir, entre mayor esfuerzo se haga, hay una menor capacidad para hablar.
(Petriz, 2017).
La persona que realiza la actividad física muy leve puede hablar y cantar con facilidad mientras realiza la actividad.
(Barrios et al., 2014).