Enfermedades causadas por la mala higiene bucal.
La salud bucal es importante dentro de los cuidados de higiene personal, ya que si no se lleva de la manera correcta se puede padecer:
- Enfermedad de encías
- Caries
- Sarro
(Instituto Mexicano del Seguro Social [IMSS], 2015).
Escuchar audio:
¿Qué son las caries?
Las caries son zonas dañadas en la superficie de los dientes que se convierten en pequeños orificios, causadas por malos hábitos de higiene.
La caries puede provocar:
- Sensibilidad en los dientes.
- Dolor leve a agudo.
- Agujeros visibles en los dientes.
- Manchas marrón, negro o blanco en la superficie del diente.
(MFMER, 2017).
Escuchar audio:
9 consejos para prevenir las caries.
Algunos consejos para ayudar a prevenir las caries son:
- Usar hilo dental al menos una vez al día.
- Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día.
- Utilizar pasta dental con fluoruro.
- Cambiar el cepillo de dientes cada 3 a 4 meses.
- Consumir una dieta saludable.
- Evitar los dulces y las bebidas endulzadas.
- Evitar fumar.
- Mantener las prótesis dentales, retenedores y otros aparatos limpios.
-
Visitar al dentista regularmente.
(Medline Plus, 2021).