Autoestima: Trabajar en las emociones, sentimientos y sensaciones dirigidas a uno mismo. Una buena autoestima permitirá un bienestar general, motivación, satisfacción y respeto hacia sí mismo.
Imagen corporal: Trabajar en la representación mental que se tiene sobre el propio aspecto físico. Una imagen corporal positiva permite tener una visión clara sobre el cuerpo para poder valorarlo y apreciarlo.
(Centros de Desarrollo Cognitivo, 2021).
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Recomendaciones para evitar el desarrollo de TCA.
Hacer al menos una comida en familia.
Durante la comida evitar las pantallas (televisión, celulares, tabletas, etc.)