¿Qué es la higiene?

La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican las personas para el control de factores que pueden causar daño en la salud.

Algunos ejemplos de hábitos de higiene son:

(Nara, 2020).

Los cuidados personales.

Los hábitos y cuidados higiénicos inciden de manera positiva en la salud, previenen enfermedades e infecciones, además prolongan la vida y conservan la salud de las personas.

(Nara, 2020).

La adolescencia y la higiene.

Todas y todos los adolescentes se encuentran en continuos cambios.

El cuerpo comienza a tener nuevos procesos hormonales.

Hay mayor sudoración y es el inicio del proceso de la menstruación en mujeres.

Por esas razones es que se debe  cuidar la higiene desde la niñez.

(Matilde, 2019).

¿Sabías que…?

Los hábitos son comportamientos aprendidos mediante la repetición, que se realizan habitual y automáticamente.

Los hábitos en los que todas y todos los adolescentes deben de prestar más atención son:

(Matilde, 2019).

Consecuencias de una mala higiene.

Consecuencias de la mala higiene corporal.

  • Sarna o escabiosis.
  • Micosis.
  • Piojos.
  • Conjuntivitis.
  • Síndrome respiratorio.
  • Gripe.
  • Caries.

Consecuencias de mala higiene en los alimentos.

  • Diarrea.
  • Fiebre tifoidea.
  • Hepatitis A.
  • Cólera.
  • Intoxicaciones.

(Guía azul de la sanidad, 2020).

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