Para concluir…
El consumo adecuado de edulcorantes naturales o artificiales no representa un riesgo para la salud, ya que estos aditivos no suelen ser tóxicos; sin embargo, su consumo excesivo puede tener afectaciones a corto y a largo plazo, especialmente en niñas, niños y adolescentes.
El uso de edulcorantes puede ser una estrategia para reducir el consumo de azúcar, siempre y cuando se consuman siguiendo las recomendaciones de las autoridades de salud.
Por otro lado, la cafeína es otro ingrediente que requiere de atención especial, ya que el consumo excesivo se relaciona con problemas de salud.
Recuerda que la palabra clave en la salud es: Equilibrio.