Todo sobre los deportes de combate.
Los deportes de combate son métodos de autodefensa que se pueden realizar combinando formas de lucha. Estos deportes cumplen con las siguientes características:
- Alto grado de destreza.
- Jerarquización (los maestros del arte tienen el poder).
- Obedecen una filosofía.
- Existe una relación individual entre maestras, maestros, alumnas y alumnos.
(Menéndez, 2017).
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Top 3 de los deportes de combate.
Existen 3 tipos de deportes de combate:
1.
Artes marciales modernas.
- Origen asiático.
- Para autodefensa, recreación, ocio o competencia.
- Ejemplo: artes marciales mixtas o kickboxing.
2.
Artes marciales tradicionales.
- Origen asiático.
- Para el desarrollo personal, espiritual, mental y meditación.
- Ejemplo: taichí o aikido.
3.
Sin origen oriental.
- Reconocidos en diferentes partes del mundo.
- Ejemplo: capoeira o boxeo.
(Menéndez, 2017).
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Boxeo; Deporte y defensa.
El boxeo es un deporte de contacto en el que luchan 2 participantes utilizando guantes. Los combates suelen ser de 4 a 12 rounds cada uno, con intervalos de acción o lucha y de recuperación o descanso.
(Urrizaga, 2017).
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Boxeo: Deporte y defensa.
Las capacidades físicas requeridas para combatir y que determinan la victoria son:
- Velocidad de reacción y ejecución.
- Fuerza explosiva.
- Rapidez.
- Resistencia.
- Potencia.
(Urrizaga, 2017).
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Las artes marciales mixtas como deporte.
Las artes marciales mixtas son un deporte que se enfoca en la fuerza, resistencia y concentración del participante, obteniendo la capacidad de mantener la fuerza mental y condición física para resistir en los combates que exigen mayor agotamiento.
(Hernández, 2018).
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Las artes marciales mixtas como deporte.
Las artes marciales mixtas requieren para la competencia, de un espacio en forma de octágono y rodeado de rejas. En este deporte quienes participan emplean combinaciones de técnicas de combate de varios deportes como el boxeo, lucha, kickboxing, etc.
(Camilo y Spink, 2018).
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Las artes marciales mixtas como deporte.
El peleador de las artes marciales mixtas debe tener las siguientes características:
- Estar atenta o atento y alerta en todo momento.
- Tener los sentidos listos y dispuestos.
- Tener resistencia y concentración.
- Mantener la fuerza, flexibilidad y equilibrio corporal.
(Hernández, 2018).