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1. La hidratación es la acción por la cual se restablece la pérdida de agua…
2. El requerimiento de agua aumenta en:
3. El agua no es el principal componente del cuerpo humano…
4. La Jarra del Buen beber tiene 6 niveles, ¿cuáles son?:
5. El consumo de agua satisface las necesidades diarias de líquidos y previene el estreñimiento:
6. Un consumo elevado de bebidas azucaradas se asocia:
7. Se recomienda un consumo promedio de 10 vasos de agua simple potable:
8. Si se hará una actividad física, se recomienda una hidratación antes, durante y después…
9. Se recomienda aumentar el consumo de frutas y verduras para mejor hidratación…
10. La sed es un buen indicador para tomar agua…