¿Es importante combinar los grupos de alimentos?
¡Sí! Los alimentos de cada grupo no tienen la misma función, por eso es importante combinarlos y variarlos para asegurar que se recibe la energía y los nutrimentos que se necesitan.
(Radilla, 2020).
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Todos los grupos básicos son importantes porque cada uno de ellos cumple con una función específica, no existen alimentos buenos o malos, lo que existe es una dieta correcta cuando en la alimentación se incorporan alimentos de cada grupo en cada tiempo de comida.
(Radilla, 2020).