¿Qué es la disbiosis?
Se refiere a las alteraciones de la microbiota intestinal y la respuesta adversa del cuerpo a estos cambios:
- Flatulencias.
- Distensión abdominal.
- Diarrea.
- Estreñimiento.
- Heces mal formadas.
(Icaza, 2013).
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Causas de la disbiosis.
Las causas de la disbiosis son:
- Baja ingesta de frutas y verduras.
- Exceso del consumo de proteína animal.
- Mal uso de antibióticos.
- Obesidad y sobrepeso.
- Baja ingesta de fibra.
- Estrés.
(Icaza, 2013).
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La disbiosis se asocia…
La disbiosis se asocia con enfermedades como:
- Asma.
- Obesidad.
- Diarrea.
- Síndrome de intestino irritable (es un trastorno frecuente que afecta al intestino grueso).
- Enfermedad celíaca (problema del sistema inmunitario en el que las personas no pueden consumir gluten porque daña su intestino).
(Icaza, 2013).