Hipertensión arterial.
Definición.
Es la tensión generada por la sangre en la pared de las arterias al ser bombeada por el corazón. Cuanto más alta es la tensión, más esfuerzo realiza el corazón.
Puede generar daños al corazón, así como a los vasos sanguíneos del cerebro, dañar los riñones, provocar ceguera y ocasionar un deterioro cognitivo.
La hipertensión arterial mantiene niveles mayores a 140/90 mmHg.
(Organización Mundial de la Salud [OMS], 2020; Tagle, 2018).
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Causas de la hipertensión arterial.
Tabaquismo y consumo excesivo de alcohol.
Sedentarismo.
Dieta alta en sodio.
Diabetes, obesidad o dislipidemias (niveles altos de colesterol y triglicéridos).
Este riesgo puede disminuir con una correcta alimentación, actividad física, buena hidratación y cumpliendo con las horas de sueño.
(Fundación Aprende con Reyhan, 2020).
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Signos y síntomas de la hipertensión arterial.
(Fundación Aprende con Reyhan, 2020).
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A continuación, observa el sigiente video de “Hipertensión arterial”.
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