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1. Caminar 9,999 pasos al día te hace:
2. ¿Cuánto es el tiempo mínimo recomendado para consumir los alimentos?
3. La Jarra del Buen beber tiene 6 niveles, ¿cuáles son?:
4. El requerimiento de agua aumenta en:
5. Tener un acúmulo en la parte inferior del cuerpo se le llama:
6. Alimentos como carne, pescado, frijoles, frutos secos y hortalizas de hoja verde obscura son alimentos ricos en:
7. Proceso por el cual se restituyen los líquidos en el cuerpo humano debido a la perdida de agua por una lesión, ejercicio intenso, deshidratación, enfermedad u otras afecciones.
8. Dolores musculares, calambres, pérdida del equilibrio, dolor de cabeza, náuseas, volumen de orina disminuido, humedad de mucosas reducido, presión arterial, respiración y frecuencia cardiaca disminuida; son síntomas de una deshidratación:
9. Existen 5 sellos de advertencia, ¿cuáles son?
10. Los más de 100 billones de microorganismos que residen en el intestino se le denomina…
11. Desempeñan funciones muy importantes para el organismo como la formación de tejido muscular.
12. ¿Cuánta energía aportan los lípidos por cada gramo?
13. Es la cantidad de alimento expresada en medidas que aporta determinada energía, lípidos, hidratos de carbono y proteínas.
14. ¿Cuál es el porcentaje de agua en varones de 19 a 50 años?
15. ¿Cuál es el porcentaje de agua en un recién nacido (hasta los 6 meses)?
16. Se produce cuando la temperatura corporal es mayor a 39.4°C:
17. ¿Cuál de las siguientes complicaciones, NO es propia de la diabetes?
18. En la diabetes tipo 1, las células beta del páncreas no secretan insulina, o secretan tan poca que el cuerpo no puede utilizar la glucosa, por lo que queda en el torrente sanguínea provocando hiperglucemias.
19. Son consecuencias del abuso del consumo de comida rápida y azúcares:
20. Es un método para estimar el requerimiento de líquidos: