Sesión 6: Actividad física y sus componentes.
OBJETIVO:
Las docentes y los docentes aprenderán sobre la importancia de la hidratación para la salud, así como aspectos importantes acerca de la deshidratación, su clasificación y los síntomas de la misma. Igualmente, adquirirán conocimientos sobre las escalas de la hidratación y recomendaciones del consumo líquidos.